Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu fördern und Schwellungen zu reduzieren. Sie wird häufig bei Lymphödemen, nach Operationen oder Verletzungen eingesetzt, um den Heilungsprozess zu unterstützen und das Wohlbefinden zu steigern. Durch sanfte, rhythmische Bewegungen wird die Lymphe angeregt, was zu einer effektiven Entgiftung und Entlastung des Gewebes führt. Entdecken Sie, wie Lymphdrainage Ihnen helfen kann, sich leichter und gesünder zu fühlen.
Wirkungen und Ziele
- Entstauung, Entschlackung, Entgiftung: Der Abtransport von vermehrter Flüssigkeitsansammlung im Gewebe, die Ausscheidung von Entzündungsstoffen, wie z.B. bei Migräne, Rheuma sowie die Ausscheidung anderer Stoffwechselendprodukte.
- Gewebelockerung: Verhärtetes Gewebe, wie zum Beispiel Fibrosen, Narben, Sklerodermie, wird nicht nur durch die Griffe, sondern auch durch die Kompression in Form einer Bandagierung, gelockert.
- Stärkung des Immunsystems: Eine Einschränkung der Funktionalität des Lymphgefäßsystems, dessen Bestandteile auch die immunologisch wichtigen Lymphknoten sind, schwächen unser Immunsystem. Die manuelle Lymphdrainage trägt zu einem intakten Lymphgefäßsystem bei und stärkt somit das Immunsystem.
- Intensive Entspannung: Sanfte rhythmische Bewegungen wirken beruhigend auf das Nervensystem und auch auf die Muskulatur.
- Schmerzlinderung: Ein körpereigenes Schmerzhemmsystem, das auf der Gate Control Theorie basiert, ist hierfür verantwortlich.
- konsensuelle Wirkung: Wird zum Beispiel ein Arm behandelt, so tritt eine entstauende Wirkung auch am anderen Arm ein, ohne dass man hier gerade aktiv ist.
